えにっき2008 ヨガのカルチャースクールで習ったらしい 母「リラックスするには 仰向けになって 足を開いて手は腰の横で 手のひらを上にして 眉頭を広げて 舌先を上の歯茎にそっと当てて 意識は呼吸に集中するのよ」私「そんないろいろ考えてたら 余計ストレスたまるわー!!」 2008.08.06 えにっき2008