コメント

  1. Manaty より:

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    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    ゆうさん!私もです。8月1日から、毎日スポーツセンターで泳いでいます。仕事の日以外は必ず泳ぐって決めました。「泳ぐ」ことを日課にして変わったのは、規則正しい生活と、運動不足解消…そして、忙しいので食事の量と間食が減りました。あまり泳げないので、チョコチョコ泳いではウォーキングって感じですが、いいですね。ちなみに、私もふとももが大変!です。部位で言うと、「脚全体」が大変なことになっていまして…。

  2. Manaty より:

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    ゆうさん!私もです。8月1日から、毎日スポーツセンターで泳いでいます。仕事の日以外は必ず泳ぐって決めました。「泳ぐ」ことを日課にして変わったのは、規則正しい生活と、運動不足解消…そして、忙しいので食事の量と間食が減りました。あまり泳げないので、チョコチョコ泳いではウォーキングって感じですが、いいですね。ちなみに、私もふとももが大変!です。部位で言うと、「脚全体」が大変なことになっていまして…。

  3. Manaty より:

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    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    ゆうさん!私もです。8月1日から、毎日スポーツセンターで泳いでいます。仕事の日以外は必ず泳ぐって決めました。「泳ぐ」ことを日課にして変わったのは、規則正しい生活と、運動不足解消…そして、忙しいので食事の量と間食が減りました。あまり泳げないので、チョコチョコ泳いではウォーキングって感じですが、いいですね。ちなみに、私もふとももが大変!です。部位で言うと、「脚全体」が大変なことになっていまして…。

  4. ひびきゅう より:

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    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    Manatyさんもスイミング始められたのですか!
    私は水着買っただけでまだ行ってないのですが、暇な日は必ず行こうと決めています。
    中学の授業以来、きちんと泳いだことってないんですよー。
    でも間食が減るのは嬉しい副作用ですね。
    早く始めなきゃ!
    私は太ももと言うかお尻より下がどえらいことに…。

  5. ひびきゅう より:

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    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    Manatyさんもスイミング始められたのですか!
    私は水着買っただけでまだ行ってないのですが、暇な日は必ず行こうと決めています。
    中学の授業以来、きちんと泳いだことってないんですよー。
    でも間食が減るのは嬉しい副作用ですね。
    早く始めなきゃ!
    私は太ももと言うかお尻より下がどえらいことに…。

  6. ひびきゅう より:

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    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    Manatyさんもスイミング始められたのですか!
    私は水着買っただけでまだ行ってないのですが、暇な日は必ず行こうと決めています。
    中学の授業以来、きちんと泳いだことってないんですよー。
    でも間食が減るのは嬉しい副作用ですね。
    早く始めなきゃ!
    私は太ももと言うかお尻より下がどえらいことに…。

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